Women today

De feestdagen zijn weer voorbij. Terug naar het normale leventje. Na al het lekkers met kerst en oud en nieuw is het nu wel tijd om aan de bel te trekken. Er mogen best weer wat kilootjes af en de gezondheid kan ook weer omhoog.  Iets wat veel vrouwen belangrijk vinden is witte tanden. Wij hebben vijf tips voor je op een rij gezet.

Tip 1: Eet rauwe groenten.
Rauwe groenten is sowieso goed voor je maar ook goed voor het behoud van je witte tandjes. De rauwe groenten werken als een soort van sponsjes waardoor ze de vlekjes op jouw tanden zullen verwijderen. Klink dat niet perfect?

Tip 2: Poets je tanden met een whitening tandpasta.
Er is keuze uit veel verschillende soorten whitening tandpasta’s. Door elke keer met een whitening tandpasta te poetsen zorg je ervoor dat je tanden elke keer iets witter en lichter worden.

Tip 3: Rook niet.
Roken is slecht voor je gezondheid maar ook voor je tanden. Door het roken worden je tanden geel en komen er vlekken. Rook je en wil je een mooie glimlacht met witte tanden? Stop dan direct!

Tip 4: Ga vaak naar de tandarts.
Tijdens een controle bij de tandarts doen ze verschillende dingen om ervoor te zorgen dat jouw tanden gezond blijven, bijvoorbeeld schoonmaken. Zorg dat je dit minimaal 4 keer per jaar doet. dit helpt bij gezonde en witte tanden.

Tip 5: Goede mondhygiëne.
Goede mondhygiëne begint bij het poetsen van je tanden. Dit doe je minimaal 2 of 3 keer per dag. Flossen helpt ook als je dat regelmatig doet. Naast poetsen en flossen kan je ook naar de mondhygiënist.

Sinterklaas is nog maar net voorbij en de volgende feestdagen zijn al weer heel dichtbij, maar als er een leuk familiefeest is dan zijn het wel de kerstdagen! Tijdens de kerstdagen komen veel families samen en is de keuken druk bezet. Maak jij het hele kerstdiner in jouw eentje of maakt ieder gezinslid een gang. Met onderstaande tips kun jij in ieder geval snel een heerlijke maaltijd bedenken waar je zeker indruk mee maakt.

Voorgerechten voor het kerstdiner

Bij een kerstdiner kun je een driegangendiner maken maar je kunt er ook heel simpel een viergangendiner van maken. Vooraf kun je beginnen met een heerlijke ossenstaartsoep of met een mooi opgemaakt bord met vis. Bak er lekkere broodjes bij of zet een schaaltje met toast op tafel en iedereen zal smikkelen. Na het voorgerecht kun je dan een heerlijke Spoon serveren als smaak neutralisator.

Hoofdgerecht voor het kerstdiner

Het meest bekende hoofdgerecht voor tijdens de kerst is de uit Amerika over gewaaide ‘Gevulde kalkoen’. Het maken van gevulde kalkoen kost veel tijd in de voorbereiding, maar het voordeel is wel dat je tijdens het dineren deze alleen maar uit de oven hoeft te halen. Een ander echt winters gerecht is een hazenrug, varkenshaasje of malse biefstuk met een rode port saus.

Nagerecht voor het kerstdiner

Nagerechten kunnen van heel simpel tot zeer indrukwekkend. Het voordeel van een indrukwekkend nagerecht is dat je deze vaak van te voren al kunt maken en je tijdens het diner gezellig aan tafel kunt blijven (op het uitserveren na). Maak een overheerlijke peren tarte-tar-tain, laat een huisgemaakt chocolademousse van te voren op stijven of stel een heerlijke kaasplank met zorgvuldig gekozen rode wijnen samen.

Heb je na bovenstaande tips nog meer inspiratie nodig? Kijk dan ook ons op www.receptjes.be/kerstmenu 

Bijna elke vrouw in Nederland is wel bekend met het merk Pandora. Het merk is afkomstig uit Denemarken en staat vooral bekend om het samenstellen van armbanden. Ook is Pandora populair in de regulieren sieraden zoals oorbellen, kettingen en ringen. Voor zowel oud  als jong is dit merk echt een musthave.

De Essence lijn.

Voor de liefhebbers van dit sieraden merk hebben we goed nieuws. Er is een nieuwe lijn uitgebracht. De lijn heet Essence. Essence bestaat uit verschillende armbanden die je zelf kunt aanpassen naar jouw persoonlijke doelen en gevoelens. Dit kun je doen door middel van de verschillende charms. Veel mensen denken nu dat het heel erg lijkt op het bekende concept van Pandora. Maar er zit wel degelijk verschil in de lijnen.

In de Essence lijn is de armband dunner en de charms zijn kleiner. De charms bevatten een soort van slotje waardoor je op elke positie van de armband de charm vast kan zetten.

Elke charm heeft zijn eigen betekenis. De charms staan in symbool voor je eigenlijk innerlijke gevoelens en doelen. De waarde staat in elke charm gegraveerd. De armbanden zijn gemaakt van echt silver maar ook verkrijgbaar in stof. De charms zijn van echt silver of goud.

Tip voor de feestdagen!

Heb je nog geen idee wat een leuk cadeautje zal zijn voor je moeder, zus of vriendin. De nieuwe collectie van Pandora kan je meteen uit de brand helpen! Voor de feestdagen is dit een perfect cadeautje. Voor nog geen 30 euro heb je de armband en de charms zijn ook verkrijgbaar in die verschillende tinten.